Mounjaro: o que saber antes de começar a usar

Desde a aprovação da Tirzepatida, princípio ativo do Mounjaro, pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), para tratamento da obesidade e sobrepeso, muito se fala sobre o uso dessa medicação para a doença, que é crônica.

Existe uma ciência por trás da perda de peso. A fome emocional que aparece de noite não é fraqueza, o efeito sanfona (ou recuperação do peso perdido) não é falta de disciplina e o uso medicamentoso não é trapaça.

Confira neste texto o que você precisa saber sobre a Tirzepatida antes de iniciar uma jornada de emagrecimento com Mounjaro.

Por que perder peso é difícil

A obesidade é considerada uma doença crônica e multifatorial e complexa. Ela é influenciada por fatores genéticos, hormonais, metabólicos, emocionais e ambientais, ou seja: o organismo cria mecanismos que resistem à perda de peso.

Quando falamos das questões biológicas, fatores como metabolismo mais lento, resistência à saciedade e inflamações dificultam o processo. E isso sem mencionar a fome emocional, a influência de como o ambiente familiar se alimenta e até dietas restritivas, por exemplo.

A Tirzepatida, princípio ativo do Mounjaro, imita o efeito de dois hormônios e ajuda o corpo o regular o apetite e aumentar a saciedade.

Como a Tirzepatida funciona

Em resumo, a Tirzepatida imita sinais naturais do corpo que indicam saciedade e fome.

Tecnicamente, o princípio ativo Mounjaro tem a mesma ação do polipeptídeo insulinotrópico dependente de glicose (GIP) e o peptídeo semelhante ao glucagon tipo 1 (GLP-1), dois hormônios naturais do corpo. Por isso, ele é classificado como “agonista duplo de GIP/GLP-1".

Na prática, isso significa que:

Ajuda a diminuir o "food noise" (barulho de comida): Reduz a frequência com que você pensa em comida, especialmente se o tratamento estiver acompanhado de um nutricionista.
Aumenta a Saciedade: Aquele almoço às 12h que te deixa com fome poucas horas depois vai acontecer bem menos.

Medicação não é mágica. Ela fornece ao seu corpo os sinais hormonais que ele deveria produzir naturalmente, mas que estão comprometidos pela condição de obesidade e sobrepeso.

O que esperar

Segundo estudos, a média de perda de peso com uso de Tirzepatida é de até 22,5%. Isso pode se traduzir em:

Mês 1: até 4kg
Mês 3: até 10kg acumulados
Mês 6: até 16kg acumulados
Mês 12: aproximadamente 20% do peso inicial
Mês 18: Até 22,5% (com uso de dose máxima)

O platô é esperado no tratamento com Mounjaro, geralmente por volta da semana 24, quando o corpo ainda está em processo de adaptação.

Os efeitos colaterais do Mounjaro

Aproximadamente 30% das pessoas sentem náuseas nas primeiras semanas de uso do medicamento. A sensação se assemelha ao enjoo leve de gravidez, e não costuma ser forte como o de uma intoxicação alimentar, por exemplo.

Semana 1-2 com Mounjaro:

Náusea, que pode aumentar de acordo com a quantidade de comida ingerida
Disposição oscilante
Possível dor de cabeça
Constipação

Semana 3-8 com Mounjaro:

Há relatos de aumento da constipação em 20% (uma estratégia é beber muita água)
Pode ocorrer diarreia em 20% das pessoas, ao invés da constipação
Melhora gradual da melhorando náusea
Diminuição maior do apetite

Depois de 2 meses com Mounjaro:

Maioria das pessoas não relata efeitos colaterais significativos
Cria-se uma nova rotina
Há uma mudança a relação com a comida

O que realmente ajuda:

Coma em pequenas porções, com frequência e sem alimentos gordurososO acompanhamento nutricional ajuda a definir as estratégias adequadas para cada momento de adaptação.
Beba muita águaSe tiver náusea forte, o gengibre pode ajudar. Uma estratégia é usar o Mounjaro perto do final de semana, para o caso de ter efeitos colaterais

Outros riscos: Existem casos sérios, mas raros, de efeitos colaterais graves do Mounjaro. A pancreatite foi notada em menos de 1% de pacientes, de acordo com a Agência Regulatória do Reino Unido. Dor abdominal intensa é um sintoma que pode indicar esse efeito colateral e deve ser avaliado por um especialista.

Câncer de tireoide: estudos em ratos, não confirmados em humanos, podem estar associados ao uso da Tirzepatida. Se existir histórico familiar de câncer de tireoide, o medicamento não é indicado.

Quem pode usar

Indicado para tratamento de obesidade ou sobrepeso, o Mounjaro pode ser usado por:

Pessoas com igual ou maior do que 30 (indica obesidade)
Pessoas com igual ou maior do que 27 (indica sobrepeso), com comorbidades como diabetes tipo 2, hipertensão, apneia do sono, dislipidemia.

Ele não é indicado em casos de:

Gravidez, amamentação ou tentativa de engravidar (interromper ao menos 2 meses antes de começar o tratamento);
Histórico de carcinoma medular de tireoide, síndrome MEN 2, pancreatite ativa;
Menores de 18 anos;
Pessoa com transtornos alimentares ativos.

Começando: o passo a passo real

Passo 1: Avaliação médica

Faça uma avaliação e verifique o tratamento indicado para o seu caso. Na Voy, os médicos credenciados vão pedir para você:

O histórico de saúde (fale sobre tudo)
Histórico de peso (seja honesto sobre o que já tentou antes)
Expectativas do tratamento (não é mágica e é necessário entender o seu momento)

Passo 2: O início

Se o plano não for indicado pelo médico credenciado, a primeira semana começará com:

Uma dose inicial de 2,5mg inicial
A escolha do dia e hora para uso
Possíveis efeitos colaterais

Caso a região da aplicação fique vermelha, não se preocupe, é normal.

Passo 3: A progressão de doses

Semanas 1-4: Adaptação com dose inicial
Semanas 5-8: Percebem-se os resultados
Semanas 9-12: Aumento da dosagem, se for prescrito pelo médico credenciado
A partir da Semana 12: Acompanhamento para avaliar resultados e metas

E se parar?

O efeito sanfona é um efeito muito comum quando se para um tratamento medicamentoso sem estratégia de desmame. Estudos mostram que ⅔ das pessoas mantém a perda de peso se tiverem adotado mudanças de hábitos alimentares e de saúde, como por exemplo:

Rotina de exercícios físicos;
Alimentação balançeada.

O que fazer quando o peso emperra

Uma pesquisa do National Institute for Health and Care Excellence mostra que 88% das pessoas que usam o princípio ativo do Mounjaro sofrem o platô, quando a perda de peso estagna.

Isso geralmente ocorre entre as semanas 20 e 30 e tem uma razão para acontecer: o corpo começa a se se adaptar ao medicamento e o metabolismo sofre ajustes.

O que não fazer nesses casos:

Pular refeições;
Dobrar exercício físico;
Desistir.

O efeito platô pode ser frustrante, mas existem estratégias para lidar com esse momento.

O que funciona:

Continue a medicação de acordo com a prescrição médica;
Aguarde de 4 a 6 semanas, quando o efeito platô passa na maioria dos casos;
Entre em contato com o time de especialistas para entender o momento.

**Mounjaro versus outras medicações**

Cada caso deve ser avaliado por um médico especialista em perda de peso e nem toda pessoa deve usar o mesmo medicamento quando começar um processo de emagrecimento.

O que é importante de ter em mente:

Mounjaro pode levar até 22,5% de perda de peso, com efeitos colaterais mais leves;
Wegovy pode levar até 15% de perda de peso, com efeitos colaterais;
Saxenda pode levar até 10% de perda de peso, com efeitos colaterais moderados;
Cirurgia pode levar até 35% da perda de peso, mas com riscos maiores e irreversíveis.

Perguntas que você pode estar se fazendo antes de começar

“Vou emagrecer rápido?” A perda é progressiva. As mudanças são perceptíveis, mas acontecem gradualmente.

“A pele fica flácida?” Pode ocorrer caso tenha uma grande perda de peso. Hidratação, proteína e treino de força ajudam.

“Posso beber?”Não há contraindicação, mas o álcool pode potencializar náuseas e a tolerância do seu corpo fica reduzida (ou seja: você pode ficar bêbado mais rápido).

“Eu vou trapacear se começar a usar remédio?” Não. O uso de medicação é um caminho seguro para ajudar seu corpo a perder de peso, desde que indicado por um médico.

“Acompanhamento ajuda?” Sim. Fome emocional e padrões de comportamento influenciam na manutenção do peso após o fim do tratamento, e um acompanhamento de nutricionistas pode ser uma estratégia importante.

Antes de começar, pense sobre isso

Se você já tentou muitas vezes, saiba que não é falta de “força de vontade”. Obesidade e sobrepeso são condições que fazem com que seu corpo dificulte a perda de peso.

O Mounjaro, como outros medicamentos, é uma ferramenta clínica válida para tratar essa doença crônica. Ele reduz o “barulho da fome” e abre espaço para que novas rotinas se sustentem. Informação clara, acompanhamento e constância são as bases desse processo.

Próximos passos possíveis

1: Comece entendendo o seu ponto de partida

Avalie o seu momento com um profissional especializado em emagrecimento. Na Voy, cada pessoa é avaliada individualmente, e os médicos credenciados analisam histórico de saúde, peso e hábitos, além das metas e expectativas com o tratamento. Todo o processo é feito online, com acompanhamento próximo e seguro.

2: As primeiras semanas

Se o médico indicar o uso de medicamento, o protocolo começa com doses que ajudem o corpo a se adaptar. É normal sentir pequenas mudanças, menos fome, refeições menores, adaptação de horários. Esse é um período de observação e ajuste, em que o suporte nutricional é essencial.

3: Entre o segundo e o terceiro mês

A resposta do corpo vem e ele se estabiliza gradualmente. Em torno de 8 a 9 semanas, muita gente nota os primeiros resultados. O acompanhamento contínuo ajuda a entender o que está funcionando, fazer pequenos ajustes e reforçar novos hábitos.

4: Do terceiro ao sexto mês

É quando o tratamento se consolida. O foco passa a ser manter o ritmo e fortalecer a constância, com o apoio do time médico e nutricional. Em geral, quem segue o plano com regularidade atinge perdas relevantes de peso até o sexto mês, de forma segura e individualizada.

Se surgir um platô, algo comum em qualquer tratamento, o médico revisa o plano, ajusta doses ou propõe novas estratégias alimentares e de movimento. O importante é seguir com consistência, sem pressa e sem culpa.

A jornada é sua

Mounjaro não “faz por você”, ele ajuda o seu organismo a passar pelo processo. Medicação sozinha não faz milagre e é importante pensar a longo prazo, criando hábitos saudáveis e fazendo mudanças que caibam na sua rotina.

Com informação clara, ajustes realistas e constância, você ganha a chance de mudar a relação com a comida e com o próprio corpo.

Para saber se há indicação de algum tratamento para emagrecer, a Voy Saúde disponibiliza acesso a médicos credenciados para uma avaliação online no site www.voysaude.com

Voy Saúde

A Voy é uma plataforma de saúde que faz a gestão de toda a jornada de emagrecimento, conectando pacientes a nutricionistas, endocrinologistas e dando todo suporte na aquisição e manutenção dos tratamentos adequados, de forma segura e prática, 100% online e com suporte de saúde ilimitado.

Referências